南大分にできたピラティスジムに行ってみたら…
ピラティスって意識高い女子が通うやつでしょ…なんて思っていた私
最近、南大分に新しくできたピラティスジム、FILLNESS（フィルネス）へ体験に行ってきました。「ピラティスって意識高い女子が通うやつでしょ…」なんて思っていた私ですが、結論から言います。反省しました。めちゃくちゃ良いです。
先生がすごい。とにかく丁寧。そしてやさしい。
まず、先生がすごい。とにかく丁寧。そしてやさしい（ここ大事）。呼吸に合わせて、じっくり体を動かすのですが…これがキツい。でも気持ちいい。翌日はしっかり筋肉痛。でも、姿勢がピンと伸びて、なんだか身長が1センチ伸びた気がするから不思議。
参加者の年齢層も幅広い！
参加者の年齢層も幅広く、20代〜70代くらいまで。みんな無理せず、自分のペースで参加していました。体がかたい、そんな私でも続けられそうな予感。これ、南大分の新しい“健康の場”になりそうです。気になる方はぜひ一度、体験してみてくださいね。来月からジムをここに変えようかなぁ〜。
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