「ピラティスインストラクター」
理想のボディメイクや健康維持など、自分らしく輝けるために
解剖学に基づき、姿勢改善やボディメイクをサポート
「体を整えると、心も整うんです」
そう話すのは、南大分にあるピラティススタジオ「FILLNESS（フィルネス）」でインストラクターを務める石田花梨さん。解剖学に基づき、骨・筋肉・関節の動きを丁寧に見ながら、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。
「内側から整える」ピラティスの魅力に引かれ
福岡生まれ大分育ち。もともとはパティシエやアロマセラピストとして活躍していた石田さんですが、健康への関心が高まり「内側から整える」ピラティスの魅力に引かれ、資格を取得。今ではその楽しさや効果を多くの人に伝えたいと、日々レッスンを行っています。「姿勢がよくなった」「肩こりが軽くなった」「気持ちまで前向きになれた」といった嬉しい声が続々と届く中で、「心も体も元気になったと言っていただけるのが、何よりの喜びです」と花梨さん。
初心者の方も大歓迎
おしゃべり好きな彼女のレッスンは、笑顔と安心感がいっぱい。初心者の方も大歓迎です。「健康になりたい」「運動を習慣にしたい」「姿勢を整えたい」そんな方は、ぜひ気軽にFILLNESSの扉を叩いてみてください。
プロフィール
福岡生まれ大分育ち。パティシエやアロマセラピストを経て、健康への関心から今はピラティスインストラクターに。
FILLNESSについて
住 所
大分市羽屋新町2-1-10
