高齢者向け運動

子どもから高齢者まで楽しめるニュースポーツ初心者でも安心してプレーできますミニテニスをご存じですか？ バドミントンのコートを使い、専用の短いラケットと大きくやわらかいビニール製ボールで行う、テニスに似たスポーツです。すべての打球はワンバウン...